التدوينات الموسومة بـ ‘حمام’

موسوعة الحمام صور واسماء الجزء الاول

الجمعة, 9 مارس, 2012

موسوعة الحمام صور واسماء الجزء الاول
 
حمام مودينا

حمام مودينا

حمام مكاوي صنعاوي

حمام مكاوي صنعاوي

حمام كشكى الافريقى

حمام كشكى الافريقى

حمام كشكى الافريقى ابيض

حمام كشكى الافريقى ابيض

حمام قلاب برمنجهام الانجليزي Birmingham Rollers

حمام قلاب برمنجهام الانجليزي Birmingham Rollers

حمام اوزبك(فراخ زغاليل)

حمام اوزبك(فراخ زغاليل)

حمام صربي/ هاي فلير

حمام صربي/ هاي فلير

شمسى هولندى ( سلكى )

شمسى هولندى ( سلكى )

حمام  الكنج

حمام الكنج

حمام  سلالة-نيجرو

حمام سلالة-نيجرو

 


اختراعات عجيبة ورائعة

الثلاثاء, 11 أكتوبر, 2011

اختراعات عجيبة ورائعة
مجموعة من الاختراعات المنوعة والجميلة فعلا الحاجة ام الاختراع

للسهرات الرومانسية والهادئة والاستماع الى الموسيقى الهادئه تصميم روعة

الطاولات الصوتية1


اختراع من اختراعات سامسونج قفل للابواب يعمل على اللمس لا تقول نسيت المفتاح ولا ضاع المفتاح

قفل جديد للباب3

عشان يكون الكل راضي دراجه هوائية لكل العائلة للرياضة الجماعية لكل افراد العائلة والتنزه


تصميم واختراع رائع جدا تخزن هذه الملابس طاقة الشمس نهارا لتضيء في الليل يستعملها
رجال الامن والعمال الذين يعملون على الطرقات ليلا.


يتبادر للناظر من النظرة الاولى انه صندوق ولكنه في الحقيقة مكتب بكل تجهيزاته
الحاجة ام الاختراع

لحمام رومانس لك هذا الاختراع دش مضيء والاضاءة بعدة الوان حسب الرغبة ,جميل ورائع

مرحاض سري مخفي




بانيو زجاجي مع دش مضيء قمة الروعة


بطاريات مغاسل جميلة جدا ورائعة التصميم



مصباح مع كمبيوتر انيق ورائع تكنولوجيا رهيبة


من اختراعات شركو سوني شاشات رقيقة جدا تطوى بسهولة


الجوال البوصلة لمعرفة الاتجاهات يعمل باللمس


ايضا التلفزيون بامكانك طيه وثنية ووضعه في اي مكان


هنا الروعة احواض سمك تعلق على الجدران مقوسة ومنظرها جميل


يخت جنة الجزيرة الاستوائية

الخميس, 1 سبتمبر, 2011

يخت جنة الجزيرة الاستوائية
يخت جنة الجزيرة الاستوائية4

يخت غريب عجيب في الشكل والتصميم والاضافات والابداع الفني
سرعته 17 كم/س اي15 عقدة وطوله 90م .

مقدمة اليخت على شكل بركان ولكنه صناعي ضخم تتدفق منه المياه على شكل شلال ويصب في حمام السباح الكبير والجميل في اليخت الغرف الفندقية حول حمام السباحة واماكن الطعام الفاخرة والجاكوزي.

والعجيب انه يوجد على اليخت مهبط للطائرات المروحية لنقل الركاب بسهولة.

يخت جنة الجزيرة الاستوائية5

التصميم الخارجي لليخت على شكل امواج تتكسر على جزيرة بركانية.

كل هذا الوصف والتصميم ومهبط طائرات وبركة سباحة وغرف فندقية ولا يستوعب يخت جنة الجزيرة الاستوائية الا لعشرة اشخاص يا ترى كم ليلة الاقامة على هذا اليخت؟

يخت جنة الجزيرة الاستوائية1

يخت جنة الجزيرة الاستوائية2

يخت جنة الجزيرة الاستوائية3


نصائح لنوم هاديء

الجمعة, 9 يوليو, 2010

 نصائح لنوم هاديء
نصائح لنوم هاديء

عشر طرق للنّوم الهاديء

العديد من الأشياءِ يُمكنُ أَنْ تُؤثّرَ على نومكِ، من الإجهادِ إِلى الحزنِ إِلى التّغييراتِ البسيطةِ في نشاطكِ

اليوميِ. وإذا كنت تَعتقدَ أنك قد تفقد نوم ليلةهادئة فإليك بعض النصائح لتحظى بهذه الليلة

1.أسترخ و أرح ذهنك.. اسمح لعقلك و جسمك بفترة من السكينة و حاول ممارسة نشاط مريح مثل أخذك لحمام ساخن أو الحصول عل قدر من التدليك أو أستمع إلى موسيقي هادئة

2.لا تحاول النوم جاهداً طالما كنت تعاني من مشكلة في النوم ولاتسمح لنفسك أن تحبط لأن ذلك سوف يزيد من حالة القلق لديك وقد تسوأ أكثر.. العديد من الخبراءِ يَقترحونَ أن تخُرجَ من السّريرِ،و أن تضيء الغرفة، وتنهمك في أي نشاطِ هادئِ، مثل القِراءة، أو مشاهــدة التلفــاز، أو تَستمـعُ إلى الموسيقىِ. أستمر هكذا حتى تشعر أنك لا ترغب في النومَ، ثم أَرْجعُ إِلى السّرير و إذا كنت ما زِلتَ تَشْعر أنكُ مستيقظ و قلق فأعد الكرة مرة ثانية

3.نم على قدر احتياج جسمك للنوم ليس أكثر أو أقل و لاحظ أن كمية النوم التى تحتاجها لكي يسترجع عقلك وجسمك نشاطــه تختلف من شخص إلى أخر و لكي تحدد هذه الكمية لاحظ أي ساعات نوم كافية تشعر بعدها أنك ارتحت و تشعر بالكفاءة خلال اليوم التالي

4.نحن نتبع العادة في كثير من الأحيان وكذلك أجسامنا لذلك داوم على النوم و الاستيقاظ في مواعيد محددة حتى في أجازه نهاية الأسبوع.. حتى إذا كنت تعاني من مشكلة أثناء نومك فإن المحافظة على مواعيد محددة للنوم و الاستيقاظ قد يعود بك إلى نوم صحي و تجنب أن تقضي نهاية الأسبوع في نـوم كامل لأن ذلك سيجعل نمط نومك ليلة السبت غريباً كلياً

5.تجنّبْ الكافيين أو على الأقل، خفض من مصادره إليك . الكافيين يُمكنُ أَنْ يَجْعل من الصعب أن تحصل على نوم هادئ خلال الليل أو على الأقل قد يصيبك بأرق مستمر.. وتأثيـر الكافين قد يختلف لدي الكثير من الناس فالبعض قد يستمر معه تأثير الكافين من القهوة أو قطعة شيكولاتة إلى أكثر من ثمان ساعات

6.تجنّبْ الكحوليات فالعديد من الناسِ يَعتقدونَ أن تلك الأشربةِ الكحولية سَتُساعدهم على النوم أو الشعور بالاسترخــاء و في الحقيقة أنها تسبب القلق أثناء النوم و كذلك التردد في الاستيقاظ

7.أقلع عن التدخين ! وما يحتويه من مواد منبه ( النيكوتين ) فالدراسات بينت أن الناسِ الذين يُدخّنونَ السجائر يعانون منْ صعوبـةُ أكثر فى النوم ! فالتدخين يُمكنُ أَنْ يؤدي إلى َرْفعَ ضغط الدم، و التأثير على القلبِ ، لا تَنْسي ما قد يسببه إشعال سيجارة من أخطار و أنت في السّريرِ

8.رَاقبْ ما تَأْكلُه و متي تَأْكل ! إن تناول وجبـةُ كبيرةُ يَجْعلكِ تَشْعر بالتعبَ، ومحاولة الحصول على قدر قليل من النوم بعدها قد يكون شيء مزعج جداً فالجسم حينها يكون منهمك في مهمة هضم تلك الكميات من الطعام . من الناحية الأخرى، فإن الَذْهابُ إلى السّرير و أنت تعـانى من الجوعِ لَيستْ جيده. لذلك أجعلْ وجبتكَ المسائيةَ،خفيفة و تحتوي على البروتين لتجنبَ الجوع بعد ذلك . إذا كان لابــد من تناول شيء قبل الذهـاب إلى النوم فمن الضروري أن يكون على الأقل قبل النوم بحوالي السّاعتين و أن يحتوي على كربوهيدرات و كذلك الحليبِ الدافئِ فهو هام جداً.. أيضا يَتجنّبُ َتنـاولُ أطعمة دسمه أو تلك التى تحتوي على تّوابل كثيرة أو ثوم فهي تعمل علىِ عسر الهظمِ أو الحموضة المعوية

9.ممارسْة التمارين الرياضية بشكل منتظم وفي الوقت المناسب يُمكنُ أَنْ يُساعدكَ أَنْ تَنَـامَ أكثـر بشكل سهـل و جيـد وعلى أية حال ، فأن تمارين الطلقة الواحدة.. أو بمعنى أخر التمارين المتقطعة من المحتمل أَنْ لا تؤدي إلى نفس التّأثيرُ. ممارسْــة التمارين الرياضية في وقت متأخّرِ بعد الظهر أو في بداية المساءِ أكثرُ فعّالية في الحصول على نّومِ مُحَسِّنِ من ذلك المُؤَدَّىِ في الصّباحِ أو المساء المتأخّر

10.تأكّدْ من نظافة غرفتكَ و خلو سريرك من أي حشرات لأن عدم النظافة أو وجود أي حشرات سوف تجعل الحصول على النـوم أكثـر صعوبة ! كذلك تأكد هَلْ هناك ضوضاء عالية تَحْدثُ خلال اللّيل؟ هل هناك أضواءَ تسلطُ في نوافذكِ، أو خلال البابِ؟ هَلْ الغرفة دافئة بشكل مفرط؟ هَلْ أطفـال أو حيوانات أليفة يُزعجانِ نومكَ في منتصفِ اللّيلِ؟ هذا النـوعُ من العوامـلِ البيئيـةِ التي غالباً يُمكنُ أَنْ نغيرها فمثلاً يمكن أَنْ تَلْبسَ قناع يَحْمي من الضوء في الليل أو أن نسدل الستائر على جميع النوافذ

إن مشكلة العديد من الناسِ خاصةً أولئك الذين يعانون من النوم الخفيف أو المضطرب تكـون من شركاءِ السّريرِ. إذا كان شريكَ سريركَ يعاني من الأرقُ، أو الشخير، أو عِنْدَهُ سلوكُ مشابهُ، فإن لذلك تّأثيره على نومكِ لذلك فمن الضروري مراجعة ذلك و مُنَاقَشَة هذه القضاياِ مع شريككِ في الغرفة يُمكنُ أَنْ تُساعد على مْنعَ الاستياء وتَقُودَ إِلى الحلولِ المحتملةِ.التى قد يكون منها النَّوْمِ في الأسِرّةِ أو الغُرَف المنفصلة.


صوص من الآخر

الأحد, 7 فبراير, 2010

صوص من الآخر

صوص من الآخر

صوص من الآخر

مره واحد عندو مزرعه مربي فيها حيوانات، بس كان في عندو صوص ازعر مجننو!! كل ما يروح عليه يلاقية بضرب الصيصان! فقامت كبست معو الحكاية ومسك الصوص وحطو عند الجاجات و سكر عليه! تاني يوم لقى كل الجاجات منتف ريشهم والصوص متربع بالنص!! فراح مسكو رماه مع الأفاعي والحيايا وقلو اشوف شو بدك تعمل! تاني يوم لقى كل الحيايا مربطين في بعض وماسك حيه بنكش فيها سنانه!! فكبست معو وراح أخد الصوص عل الصحرى! ورماه هناك وحكالو اشوف شو بدك تعمل!!!

وبالليل وهوه بدو ينام صار ضميره يأنبو ويحكي حرام الصوص هسة بكون ميت من الجوع والعطش!! فقرر انو يطلعلو من الصبح يلحقو قبل لا يموت!! ولما راح على الصحرى لقى الصوص مرمي عل الأرض كلو غبره ومدفون!! فركض عليه وحملو وقلو: يا صوص سامحني لا تمووت!!!جحره الصوص بعين الغضب  قلو: يا زلمه ينعن ابوك .. خربت الكميين اللي عاملو للصقوور!!


على راي البقر

الأحد, 20 ديسمبر, 2009

 على راي البقر  يا خوفي بكرة يقولوا انفلونزا البقر اول مرة طلعولنا بانفلونزا الطيور قلنا ماشي بعيدي عنا وبعدها قالوا انفلونزا الخنازير..هاها قربت علينا واخذنا الاحتياط وراحت عنا واليوم طلعولنا بانفلونزا الماعز شو الحكاية يعني هو مافيش غيرنا يقولوا انفلونزا بوش ولا  بلير ولا حسني مبارك ولا ولا شو بدي اعد  بلحقش عد ..قلت اهتم بحالي ما في احسن من النظافة  حمام في الهوا  باحسن شامبو.

على راي البقر يا خوفي بكرة يقولوا انفلونزا البقر اول مرة طلعولنا بانفلونزا الطيور قلنا ماشي بعيدي عنا وبعدها قالوا انفلونزا الخنازير..هاها قربت علينا واخذنا الاحتياط وراحت عنا واليوم طلعولنا بانفلونزا الماعز شو الحكاية يعني هو مافيش غيرنا يقولوا انفلونزا بوش ولا بلير ولا حسني مبارك ولا ولا شو بدي اعد بلحقش عد ..قلت اهتم بحالي ما في احسن من النظافة حمام في الهوا باحسن شامبو.

على راي البقر

يا خوفي بكرة يقولوا انفلونزا البقر اول مرة طلعولنا بانفلونزا الطيور قلنا ماشي بعيدي عنا وبعدها قالوا انفلونزا الخنازير..هاها قربت علينا واخذنا الاحتياط وراحت عنا واليوم طلعولنا بانفلونزا الماعز شو الحكاية يعني هو مافيش غيرنا يقولوا انفلونزا بوش ولا  بلير ولا حسني مبارك ولا ولا شو بدي اعد  بلحقش عد ..قلت اهتم بحالي ما في احسن من النظافة  حمام في الهوا  باحسن شامبو.










الوسوم


مجلة و مدونة جرزيم مدعوم بواسطة ووردبريس القالب بواسطة solucija تنفيذ ستوديو - ستايل.