العينين هما مرآة النفس
هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها
كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب،
محدقا في شاشة الحاسوب.
وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.

لغة القلب وما يهمس به الى صاحبه بكل لطف وأحيانا أخرى يهمس بعنف ولكنها همسات شفافة
بالرغم من اْنها محجوبة ولا يستطيع اْحد غيرك اْن يرى ما فى داخل قلبك لكن اذا اْحب القلب
بصدق فان صاحبه يكون قمة فى العطاء لمن حوله

هكذا يريدوها
جميلات الشعوب؟لكل شعب مقاييسه وذوقه الخاص باختيار (الجميلة):

عيوني تحجب الدمعه وعقلي يكتم الهواجس
وقلبي صابته صدمه من فرقا أعز الناس
——
الحزن
ان أدمن حبك وأدمن صوتك وأدمن عطرك
وأدمن وجودي معك ثم أفتح
عيني على غيابك .

الحزن
هو أن ألتقيك في زحمة …

قال لأبيه اريد الزواج من فتاة رأيتها